По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, наиболее уязвимая возрастная группа — люди старше 60 лет, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями легких, сахарным диабетом и онкологией. Все это увеличивает риск тяжелого течения инфекции, дает нагрузку на иммунную систему и может привести к осложнениям, в том числе – к вирусной пневмонии.
Какие же рекомендации дают врачи-инфекционисты?
Максимально оградите своих пожилых родственников от контактов: ограничьте походы в магазины, аптеки, банки, социальные и медицинские учреждения. В этот период крайне важно исключить возможность любой вирусной или бактериальной инфекции, в том числе ОРВИ и гриппа. Позаботьтесь о наличии у родителей необходимых лекарств, витаминов и достаточного количества продуктов питания.
Если вы проживаете не вместе, то регулярно созванивайтесь с пожилыми родственниками и интересуйтесь, что им необходимо, какие запасы стоит пополнить.
Если родственник старшего возраста проживает с вами, по возможности выделите ему отдельную хорошо проветриваемую комнату. При общении с ним старайтесь держать дистанцию как минимум 1 метр. Ежедневно проводите уборку, дезинфицируйте поверхности, к которым прикасаются все члены семьи, соблюдайте правила личной гигиены.
Медики советуют всем, независимо от возраста, чаще мыть руки и пользоваться антисептиком. В данный момент это лучший способ индивидуальной защиты!
Меры профилактики для лиц пожилого возраста:
1. Как можно реже посещать общественные места. Не ездить на общественном транспорте, исключить посещение социальных и медицинских учреждений, МФЦ, банков и торговых центров.
2. Попросить родственников, друзей или хороших знакомых помочь с оплатой счетов, покупкой продуктов, лекарств и прочих необходимых товаров. Желательно все это перевести в дистанционный режим.
3. Закупить одноразовые бумажные платки и салфетки. Использовать их при кашле или чихании, прикрывая нос и рот. Сразу же выбрасывать!
4. На улице пользоваться влажными антибактериальными салфетками. Протирать ими руки, сумки, телефоны, книги и прочие предметы, которые носите с собой.
5. Исключить контакты со знакомыми и близкими, которые побывали в других странах и недавно вернулись из поездки. Не общаться, особенно при наличии у них признаков простуды! Настаивать на том, чтобы они незамедлительно обратились к врачам!
6. Чаще мыть руки с мылом, обрабатывать их антисептиком.
7. Не ходить в поликлинику, при недомоганиях вызывать врача на дом.
8. Тщательно соблюдать врачебные рекомендации по имеющимся у вас заболеваниям.
