Гигиена инвалидов, правила личной гигиены и гигиенических процедур

В широком понимании этого термина, гигиена - это наука об улучшении и сохранении здоровья. Личная гигиена состоит в содержании тела, одежды и предметов домашнего обихода в чистоте, а гигиена инвалидов заключается еще и в том, что гигиенический уход за таким человеком должен быть особо тщательным. Нарушение требований личной гигиены может пагубно сказаться на здоровье и привести к целому ряду заболеваний.

Независимо от того, нуждается ли человек с инвалидностью в постороннем уходе или может обслуживать себя самостоятельно, для поддержания его здоровья следует неукоснительно выполнять правила личной гигиены. Чистое и ухоженное тело способствует также улучшению настроения и самовосприятия.

Правила личной гигиены людей с инвалидностью

1. Гигиена тела. Кожа человека, помимо защитной функции, выполняет еще терморегулирующую, дыхательную, рецепторную, секреторную, обменную и иммунную функции. Соблюдение чистоты кожи очень важно, так как в противном случае на ней создаются благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов и грибков, приводящих не только к кожным заболеваниям, но и поражению внутренних органов. Для ухода за кожей необходимо:

· Мыться теплой водой (37-38 градусов) не менее 2 раз в день, а также по необходимости с использованием санитарно-гигиенических приспособлений.

· Водные процедуры с применением мочалки (ванна, душ, баня) не реже одного раза в неделю.

· Следить за чистотой рук и ногтей.

· Ноги мыть ежедневно прохладной водой с мылом. 

2. Гигиена волос. При правильном уходе за волосами и кожей головы нормализуется деятельность сальных желез, улучшается кровообращение и обменные процессы.

· Голову нужно мыть по мере загрязнения. Частота мытья зависит от длины и типа волос, состояния кожи головы, времени года и т.д.

· Вода для мытья головы должна быть также чуть выше температуры тела (37-38 градусов).

· После мытья тщательно прополоскать волосы и вытереть теплым полотенцем.

· При расчесывании использование чужих расчесок недопустимо.

3. Гигиена полости рта. Уход за ротовой полостью помогает сохранить зубы и предупредить многие заболевания внутренних органов.

· Чистить зубы нужно 2 раза в день, утром и вечером.

· Использовать зубную щетку другого человека недопустимо.

· После каждого приема пищи рот необходимо обязательно прополоскать.

4. Гигиена нательного белья, одежды и обуви. Чистота одежды занимает немаловажную роль в личной гигиене. Одежда защищает тело человека от загрязнений, охлаждения, механических и химических повреждений и т.д.

· Смена нательного белья должна проводиться после каждого мытья, т.е. каждый день.

· Подбирать одежду и обувь нужно соответственно климатическим и погодным условиям.

· Предпочтение желательно отдавать одежде из натуральных тканей и обуви из натуральных материалов.

· Покрой одежды и обуви должен соответствовать размеру и учитывать анатомические особенности человека.

5. Гигиена спального места.

· У человека с инвалидностью должна быть своя постель, а спальное место должно быть удобным.

· Еженедельно менять постельное белье, а также при необходимости, при его загрязнении.

· Спальное помещение перед сном необходимо проветривать.

· Перед сном нательное белье рекомендуется менять на пижаму или ночную сорочку.

Для человека с инвалидностью соблюдение правил этих является одним из важных и необходимых условий реабилитационного процесса.

Для облегчения гигиенических мероприятий, если больной нуждается в постороннем уходе и прикован к постели, предназначены специальные гели и шампуни, пенящиеся губки и перчатки, кремы для ухода за кожей и профилактики пролежней, а также многие другие гигиенические средства по уходу за лежачими больными, в большом ассортименте представленные в каталоге нашего магазина «Стар и Млад».