В лечении сахарного диабета и профилактике его осложнений очень большое значение имеет тщательное соблюдение врачебных рекомендаций по правильному питанию.
Основными принципами диеты при сахарном диабете являются:
- Дробное питание, небольшими порциями, не менее 4 раз в сутки, с соблюдением равных интервалов времени между приемами пищи.
- Исключить из рациона продукты с высоким содержанием сахара: шоколад, конфеты, пирожные, торты, варенье, мороженое, сладкие соки и напитки.
- Сократить прием жирных продуктов: животного и растительного масел, колбас, жирного мяса, майонеза, сливок, сметаны и др.
- Как можно меньше употреблять поваренной соли, избегать консервов, острой и копченой пищи, жареных блюд.
- В рационе должна преобладать пища, богатая клетчаткой: овощи, фрукты, бобовые, гречка, ячмень, рис, хлеб, желательно, грубого помола.
- Из белковой пищи допускается нежирные сорта рыбы и мяса, морепродукты, творог.
- Полностью исключить алкоголь, в любом виде.
- Пить достаточное количество жидкости, до 1,5-2 литров в сутки.
Следует также помнить, что:
- Основные приемы пищи пропускать нельзя.
- Инъекции инсулина и прием сахароснижающих таблеток производить в течение дня в одно и то же время.
- Если после инъекции инсулина прием пищи откладывается больше, чем на 1 час, нужно обязательно что-нибудь перекусить: фрукт, кусочек хлеба, стакан молока или сока, а затем как можно быстрее поесть.
Связанные товары
Оформите заявку на сайте и мы свяжемся с вами в ближайшее время, а также ответим на все интересующие вопросы.